心意六合八法是一種有特殊風格的內家拳術,它的動作連貫圓活、沉穩、快慢相間、鬆緊相隨。運動時以腰為軸心,步隨腰動,不偏不倚,若虛若實,鼓蕩起伏,一 氣呵成。此外,它具有太極拳輕沉暴發的巧妙和柔勁變化,有八卦掌步法靈活多變的技巧和形意拳的堅勁爲核心,實在是自成一格的內家拳。

課程: 六合八法班

六合八法拳術起源與歷史

,全名華嶽心意六合八法拳,又稱水拳。近世傳人之翹楚當數吳翼翬。吳先生乃遼寧鐵嶺人,客居北京。師承閻國興、陳光弟,得六合八法之真傳。除些以外,吳先生亦於汴梁師從宋清文學呂紅八勢。呂紅八勢,相傳爲登封李逢源所遺傳。李傳潢川熊占元、魏履成,南陽邢昆。河北大名鄧展熊,鄧傳河北青縣宋老邁,宋傳子清文。吳先生即學此拳於宋清文。

於一九零五年,吳先生考入保定北洋武備學堂,當時在因緣際會之下,得遇六合八法泰斗陳鶴侶,受教二載,技益精進。二零年代末,吳先生到上海傳授國術。一九三六年,南京中央國術館館長張之江聘之爲教務處處長,編教委員會主任。並在中央國術館傳授六合八法。抗日戰爭爆發後,吳先生隨中央國術館遷往昆明,抗戰勝利後,返回上海傳授六合八法。一九五零年,吳先生任上海電力公司工人俱樂部國術教師,一九五七年受聘於上海文史館,一九五八年三月二十九日病歿於滬,享年七十三歲。

六合八法相傳始自宋代陳希夷。 然而此等傳說猶如張三丰創太極拳、達摩創少林拳之故事,穿鑿附會之可能性極大。近代武術家李英昂認爲,六合八法以形意拳之整勁爲核心;八卦掌之步法爲轉移;太極拳之柔勁爲變化,他推測六合八法可能創於內家三拳興起後之清朝,而託偽於陳希夷 。

吳翼翬之傳人有張長信、趙道新、何福生、陳亦人、梁子鵬等。後兩者先後挾技南來,斯拳始傳至香江。其後陳亦人更遠遊南洋傳技,把六合八法傳至新加坡等地。

 

六合八法的拳術特色

心意六合八法特色是六合為體,八法為用。心意之中心,乃為大腦,意即意識思維。心有所感,意必引動,心與意二者不能分離,故以心意六合為體,以八法為用。所謂體合於心,心合於意,意合於氣,神合於動,動合於空。而六合又分內三合,與外三合。內三合,即心與意合,意與氣合,氣與力合。外三合,即手與足合,足與膝合,膝與胯合。具體來說,就是相合的部位,左右相對,氣力一致,如左手與右腳合,右手與左腳合,左肘與右膝合,右肘與左膝合。右肩與左胯合。概括來說、即是上與下合,左與右合。前與後合。六合心意互為聯系,結為一起,以心意支配六合,以六合貫串心意是也。

八法者即:

1. 「氣」行氣集神
2. 「骨」骨勁內歛
3. 「形」象形模仿
4. 「隨」圓通策應
5. 「提」懸掛虛空
6. 「還」往來還復
7. 「勒」靜定守虛
8. 「伏」隱現藏機

心意六合八法是一種有特殊風格的內家拳術,它的動作連貫圓活、沉穩、快慢相間、鬆緊相隨、運動時以腰為軸心,步隨腰動、不偏不倚,若虛若實,鼓蕩起伏,一氣呵成,此外,它具有太極拳輕沉暴的巧妙和柔勁變化,有八卦掌步法靈活多變的技巧和形意拳的堅勁爲核心,實在是自成一格的內家拳術。

按內家拳以勁為上,以法為貴。懂勁知法者上乘,懂勁無法者中乘,無法而不懂勁者下乘也。懂勁 難,知法亦難。故學拳不難,知拳則難,應於練拳時,注意曲折不在形勢而在精神轉換,切勿偏重理論,而忽略實踐。因為學拳以動為先,這種動的,是精神與肢體的運使,是精神合心意的支配,切切實實之謂也。以靜求動,雖動於形象,而靜於心意,千變萬化,其理皆一貫,若非功深日久,則不能得心應手也。

 

六合八法套路

築基(上路)

01 停車問路  02 臨崖勒馬  03 閉門推月
04 撥雲見日  05 臨崖勒馬  06 摘星換斗
07 鴻雁雙飛  08 閉門推月  09 孤雁出群
10 野馬追風  11  川流不息  12 伏虎聽風
13 聲東擊西  14  青龍探爪  15 丹成九轉
16 撥雲見日  17  順水推舟  18 怒馬回頭
19 瓶花落硯  20  高山流水  21 童子送書
22 樵夫擔柴  23  天官指星  24 五雲捧日
25 托天蓋地  26  燕子抄水  27 朝陽貫耳
28 截手雙推  29  薰風掃葉  30 燕子啣泥
31 靈猿摘果  32  猛虎回頭  33 旋轉乾坤

築基(下路)

34 風擺荷葉  35 掩手紅拳  36 琵琶遮面
37 流星趕月  38 燕子斜飛  39 丹鳳朝陽
40 翻江攪海  41 倒騎龍背  42 狸貓撲蝶
43 抽樑換柱  44 風捲殘雲  45 螫龍現身
46 烏龍擺尾  47 平分秋色  48 走馬觀花
49 魁星獻斗  50 燕子穿雲  51 提手七星
52 雁字橫斜  53 黃龍轉身  54 五聖朝天
55 葉底藏蓮  56 鳳凰展翅  57 白鶴啄魚
58 月掛松梢  59 倒揭牛尾  60 童子抱琴
61 犀牛望月  62 鷂子穿林  63 赤龍攪水
64 風動浮萍  65 氣升昆崙  66 存氣開關

 

三盤十二勢

三盤十二勢又名「先天十二勢」,是一套鍛煉身法、進退起伏和臨敵應變之基本功夫,一勢分四法,左右皆能單操。技擊方法全套要配合二十字訣,即『走避開合順,翻騰定化粘;搬扣劈摟撐,截拿崩推纏』。

三盤是指:『上盤行走如捲風,中盤動作如遊龍,下盤落地見真功,三盤練會是英雄』。十二勢之命名,都是從自然界中的十二種鳥獸類中衍生而來,由於生物都具有維護自己生存的內在才能、本能和固有特點,將之運用在技擊方法中,通過借鑑、模仿其形象或是象徵來發揮作用。十二勢分龍戰、虎賁、鶴列、豹掌、猿肱、熊攀、雁翼、蛇行、鷹揚、鸞趨、鵬搏、麟盤。其精義為 :

龍戰在推掠   虎賁在攏搓
鶴列在攝引   豹掌在劈捉
猿肱在長擊   熊攀在撐撥
雁翼在換影   蛇行在伸縮
鷹揚在鷂打   鸞趨在纏托
鵬搏在翼抖   麟盤在扣鎖

 

呂紅八勢
八勢名稱為:衝擊、挑掠、斬截、翻擰、穿鑽、滾閉、雲撐、橫扳

 

龍虎戰

為六合八法拳中的一路較短之拳路,其法則取龍虎二形之勢,龍有搜骨之能,伏龍登天之形,虎則有撲食之勇,出洞生洞之形,二形相配,攻守俱備,身法靈活多變,是一路很有特色之拳種。

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