北螳螂祖師王朗習武於嵩山少林寺,精通當代著名十七家武術,及後忽見一螳螂與一蟬搏鬥,受到螳螂之動作敏捷、連環穿梭、進退有度及螳臂爪之變化所影響,而 啟發出改進自己武技的方法。經他不斷研究,終領悟出十二字訣之技術要求 (粘、黏、貼、靠、勾、摟、採、掛、刁進、刁打),並融會在他所習的武學,配合猿 猴步法,而創造出極具特色的北方螳螂拳術。

北螳螂除講究十二字訣、猿猴步法外,還有八剛十二柔之法,七長八短及八打八不打等。其拳法長短俱備,踢、打、摔、拿四擊配合,剛柔相濟,軟硬兼修,虛實互易,形意並重,結構嚴謹,銜接敏捷,迅速勇猛,連綿不斷,靈活多變,千變萬化。

「崩步到八肘,鬼神也難走;攔截到摘要,鬼神也難躲。」此螳螂拳諺表現出螳螂拳手法之嚴密及靈活。如攔截是山東螳螂拳的主要拳套,其名取自「封攔」、「截取」之義,故其拳路攔封截打之勢頗多。其拳架更能突出螳螂之形象,手法多變,將螳螂刁手運用得淋漓盡致。此外,八肘屬山東螳螂拳四大拳套之一,其特點除盤肘、截肘、撞肘、頂肘等肘法特多之外,更要求進退快而穏,忽左忽右,進退莫測,為螳螂拳派之高深拳套及最具氣勢者也。

參考書籍

門派 書名
螳螂
  • 香江流傳之山東螳螂拳術(拳譜篇)
  • 太極螳螂拳譜上卷 (有圖)
  • 太極螳螂拳譜下卷 (有圖)
  • 七星螳螂之大架式,小架式及螳螂捶
  • 七星螳螂之大翻車、小翻車及力劈拳

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