本會應芬芳師傅及葉渭汶教練接受了香港電台數碼35台的邀請,於節目「運動人生」中教授保健拍打按摩功。拍打功是一種簡單易學效果很好的功法,對全身氣血循環、五臟六腑功能、排便、夜尿多、難入眠等都有顯著效果,老少皆宜。
課程:  灣仔養生保健班(週三)       短期保健課程

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十巧手 2015-10

 首集內容:

動作(主要刺激的經絡穴位)

  • 虎口平擊(大腸經/合谷穴)
  • 手掌側擊(小腸經/後溪穴)
  • 手腕互擊(心經及心包經/大陵穴)
 節目重溫 – 運動人生 2015-05-12

 第二集內容:

  • 虎口交叉互擊(八邪穴)
  • 十指交叉互擊(八邪穴)
  • 左拳擊右掌心(心包經及心經/勞宮穴)
  • 右拳擊左掌心(心包經及心經/勞宮穴)
  • 手背互相拍擊(三焦經/陽池穴)
 節目重溫 – 運動人生 2015-05-19

 第三集內容:

  • 搓揉雙耳
  • 揉手心、熱按眼、眼球轉
 節目重溫 – 運動人生 2015-05-26
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