「詠春拳」,為少林嫡傳武技之一。詠春二字,乃為記念詠春拳之創始人嚴 詠春祖師。。自從上世紀40年代中,葉問宗師自佛山挾技來港,公開傳授,斯術始得以廣傳於世,成為現今最聞名的中國傳統拳術之一。 本門技法強調守中用中、以柔制剛,短橋寸勁;其技法雖簡明,應用時卻變化萬端。本門除了善於拳、掌、肘、肩等上肢技法,發揮「短橋相椄,連消帶打」的特色;亦專注下盤功夫,如膝頂、足撑及綑撞等腳法,手足並用,貼身近打。拳訣有云:「發腿不露形,出手不離中」是也。套路: 徒手 – 小念頭、尋橋、標指、木人樁法 對練 – 單黐手、雙黐手 兵器 – 六點半棍、八斬刀 |
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長期班 |
階段 | 內容 | 時間* |
初級 |
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中級(一) |
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完成中級(一)課桯及 |
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中級(二) |
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通過級別證書試(中級)者,可晉升高級 |
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高級 |
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通過級別證書試(高級)者,可報讀進階 |
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進階 |
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* 課程進度將視乎學員情況而調整