詠春拳班

「詠春拳」，為少林嫡傳武技之一。詠春二字，乃為記念詠春拳之創始人嚴詠春祖師。。自從上世紀40年代中，葉問宗師自佛山挾技來港，公開傳授，斯術始得以廣傳於世，成為現今最聞名的中國傳統拳術之一。
本門技法強調守中用中、以柔制剛，短橋寸勁；其技法雖簡明，應用時卻變化萬端。本門除了善於拳、掌、肘、肩等上肢技法，發揮「短橋相椄，連消帶打」的特色；亦專注下盤功夫，如膝頂、足撑及綑撞等腳法，手足並用，貼身近打。拳訣有云：「發腿不露形，出手不離中」是也。套路:
徒手 – 小念頭、尋橋、標指、木人樁法
對練 – 單黐手、雙黐手
兵器 – 六點半棍、八斬刀

對象:	18 歲或以上人士
開班日期:	此班為長期班，每月首堂收新人
報名辦法:	報班人士須成為本會會員，以Google 入會及報班表格遞交申請，或列印入會表格及武術班報名表格，於課堂時段交予本會教練。
費用:	每月HK$600
查詢:	按此或 Whataspp / WeChat 66339162

長期班

詠春課程大綱

階段	內容	時間*
初級	基本功操練單式操練 (I) 套路：小念頭攻防技法訓練 (I) 單黐手	二個月
中級(一)	單式操練 (II) 步法操練套路：尋橋攻防技法訓練 (II) 雙黐手	三至四個月
完成中級(一)課桯及通過級別證書試(初級)者，可晉升中級(二)
中級(二)	對踢腳法(黐腳) 訓練套路：標指攻防技法訓練 (II) 詠春拳訣 (I)	三至四個月
通過級別證書試(中級)者，可晉升高級
高級	木人樁法詠春拳訣 (II)	三至四個月
通過級別證書試(高級)者，可報讀進階
進階	六點半棍法棍法應用訓練刀法單式操練八斬刀法刀法應用訓練	四至六個月