山東螳螂門為中國北方著名武術,其祖師王朗(郎)習武於嵩山少林寺,精通當代著名十七家武術,及後忽見一螳螂與一蟬搏鬥,受到螳螂之動作敏捷、連環穿梭、進退有度及螳臂爪之變化所影響,而啟發出改進自己武技的方法。經他不斷研究,終領悟出十二字訣之技術要求 (粘、黏、貼、靠、勾、摟、採、掛、刁進、刁打),並融會於他所習的武學當中,配合猿猴步法,八剛十二柔之法,七長八短及八打八不打等理論,創造出剛柔相濟,靈活多變,極具特色的北方螳螂拳術。
課程大綱
山東螳螂門的單人及對練的徒手與兵器套路,級別由初至深造,供學員循序漸進學習,從而體會此門派的風格、特色。
山東螳螂 (七星) | ||
徒手 | 兵器 | |
初級 | 七手拳, 十四路彈腿, 十八叟, 躲剛, 插捶, 崩步, 白猿出洞 (一路、二路), 白猿偷桃 (一路、二路), 黑虎出洞 | 五行單刀, 五郎棍上路 |
中級 | 大架式, 小架式, 大翻車, 小翻車, 梅花落, 梅花手, 梅花拳, 梅花腿 (一路), 大虎雁, 中虎雁, 小虎雁, 螳螂捕蟬, 一路摘要, 二路摘要, 柔靈拳, 柔靈掌, 柔靈肘, 四路奔打, 黑虎交叉, 力劈拳, 連環錦套, 單插花, 雙插花, 七勢連拳 | 六合單刀, 六合雙刀, 子午梅花刀, 軍中大刀, 五郎棍下路, 三才劍 |
高級 | 分身八肘拳 (上路、下路), 白猿登枝, 白猿窺宴, 螳螂連環拳, 攔截, 醉羅漢, 醉打蔣門神 , 飛雁掌, 落英(鷹)掌, 地宮螳螂拳 (上路、下路), 連環扣打, 燕子穿林, 鎧勾拳, 螳螂捶, 螳螂手, 螳螂出洞, 螳螂偷桃, 螳螂撲蟬 (一路、二路), 梅花掌, 梅花腿 (二路), 三路摘要 | 七星刀, 燕青單刀, 春秋大刀, 六合棍, 純陽劍, 子午劍, 八卦連環雙劍, 旋風單鈎 |
深造 | 八肘拳, 穿雲燕, 雙燕穿林, 上山虎, 下山虎, 摘盔, 螳螂手 | 滾蹚雙刀, 醉酒地躺單刀, 文武八仙劍, 連環劍, 八卦連環雙劍, 一路梅花槍, 二路梅花槍, 螳螂七寸錦, 震天戟, 七寸錦, 七星雙銅錘, 七星雙鐧, 八卦雙鈎, 方天畫戟, 虎尾三節棍, 旋風雙斧, 盤鈎 |
對練 | 十四路彈腿拆, 小擒拿, 內外掛手, 拍按破打, 粘手直入, 殿步插掌, 燕青破手, 領十八叟, 領崩步, 對踢連環腿, 桃花散拳拆, 偷截拳拆, 串子對拆 | 三才劍對拆, 子午對舞劍, 雙刀對拆, 十字梅花對子刀, 三節棍串槍, 五郎棍拆, 陰手棍拆, 空手破雙匕, 單刀對槍, 奪單刀 |
山東螳螂 (太極) | ||
徒手 | 兵器 | |
初級 | 八大馬, 崩步, 截根 | 陰手棍, 八卦欄門刀, 斬馬刀一路 |
中級 | 五手錘, 單摘梅花 | 試鋒刀, 雙頭槍, 連環劍, 單小掃子, 大掃子, 奪命扇, 梅花雙匕首 |
高級 | 攔截, 拳中摘要 | 玉環刀, 青龍偃月刀, 四門槍, 子午劍, 駱家劍, 虎尾三節棍, 呂布㦸, 太袓雙拐 |
深造 | 地螳螂, 上八肘, 下八肘, 摩雲掌, | 羅家槍, 風火雙輪, 梅花護手雙鈎, 開山長斧, 穿雲傘, 雙小掃子, 少林佛樁 |
對練 | 三節棍進槍, 大刀對槍, 大掃子進槍, 單刀對寶劍, 空手奪大刀, 斬馬刀進槍, 單刀進槍, 雙匕首進槍, 雙拐對棍, 籐牌刀串大掃子 |
長期班: 常設課堂時間表
短期班: 請參考”兒童及外家拳短期班”的最新消息
文章分享:
- 從十二字訣看螳螂拳論(上) (止戈第110期)
- 十二字訣闡釋 (止戈第109至110期)
- 螳螂派兵器套路特色 (止戈第109期)
- 何謂七長與八短 (止戈第95期)
- 崩步的初探 (止戈第95期)
- 太極螳螂門兵器介紹 (止戈第83期)
- 螳螂拳拳論「八剛、十二柔」的初探 (止戈第80至85期)
- 「雙封手插掌」與「勾摟採」 (止戈第74期)
- 螳螂刁手與鷹爪刁手 (止戈第58期)
- 北方螳螂拳之連手對練 (止戈第52至55期)
- 淺析傳統套路的結構 (止戈第46至48期)
- 兼而習之(止戈第41至42期)
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