現代生活致使身心失卻聯系,失去對身體自覺能力,使身心難以達致平衡,引發亞健康症狀。〈例如:脊椎變形,各類痛症,消化吸收不良,便秘、失眠、情緒、疲憊等問題〉

故本會特別於每月最後一個星期天,於香港大學練習場地上午11時至12時舉辦此活動回饋社會與公眾(5歲至80歲人士,也可作為家庭活動)分享如何透過簡單易學的運動感知及提升身心聯系以舒緩不適的症狀及提升身體素質,從而達致身心和諧。

下圖為教授內容: PowerPoint Presentation PowerPoint Presentation PowerPoint Presentation

導師: 香港大學中國武術舊生會教練
地點: 香港大學 (莊月明文娛中心105室)  地圖
舉辦日期: 逢星期日 – 9月28日、10月26日、11月30日、12月28日
舉辦時間: 早上11:00至12:00
對象: 任何人仕
年齡: 5歲至80歲
費用: 免費
截止報名:  課程開課前十日 (所有成功申請的同學將在課程開課前獲電話或電郵通知)
查詢:  “欲索取身心溝通工作坊的理論資料,請提供電郵地址到98313711(what’s app) ,以便寄出”
報名表:  下載
   * 每月只開一班,每班內容均不同,內容則由教練當日決定,參加者可選擇一班或多班參與,如參加者當日未能出席,請提前兩星期通知本會,讓空缺能給與有需要人士

   

   

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