【短期保健課程】2015年夏季6-8月份課程-現已接受報名

對象:18 歲或以上之人士 費用:太極體驗班 / 保健內功體驗班 / 八段錦班(每班$550 – 4小時) /  詠春班(每班$1100 – 8小時) 上課地點:灣仔、香港大學、西灣河、理工大學、沙田 截止報名日期:開課前10日

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按摩功

內八段錦 本會應芬芳師傅及葉渭汶教練接受了香港電台數碼35台的邀請,於節目「運動人生」中教授保健按摩功。按摩功是一種簡單易學效果很好的功法,運用氣功原理,調整各部的經氣,對全身氣血循環、五臟六腑功能等都有顯著效果,老少皆宜。 課程: 灣仔養生保健班(週三) 短期保健課程 按連結即可下載筆記 內八段錦美容功 2015-06 首集內容: 浴臉36圈 梳頭36次  [節目重溫 – 運動人生 2015-06-02] 第二集內容: 圈眼36次 轉眼球(順逆時針各36次)  [節目重溫 – 運動人生 2015-06-09] 第三集內容:

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拍打功

十巧手 本會應芬芳師傅及葉渭汶教練接受了香港電台數碼35台的邀請,於節目「運動人生」中教授保健拍打按摩功。拍打功是一種簡單易學效果很好的功法,對全身氣血循環、五臟六腑功能、排便、夜尿多、難入眠等都有顯著效果,老少皆宜。 課程:  灣仔養生保健班(週三)       短期保健課程  按連結即可下載筆記 十巧手 2015-10  首集內容: 動作(主要刺激的經絡穴位) 虎口平擊(大腸經/合谷穴) 手掌側擊(小腸經/後溪穴) 手腕互擊(心經及心包經/大陵穴)  節目重溫 – 運動人生 2015-05-12  第二集內容: 虎口交叉互擊(八邪穴)

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舊生會簡介

香港大學中國武術舊生會 成立日期: 1999年12月29日,並於2007年11月30日註冊為有限公司 發起人: 一群熱愛中國武術之香港大學畢業生 成員: 熱愛中國武術的香港大學畢業生及廣大市民 使命: 以現代及科學化的角度向大眾展現傳統國術的豐富內涵;引領大眾欣賞傳統武術所蘊藏的智慧及經驗,並真切享受到它所帶來的益處及樂趣 抱負: 推廣傳統中國武術作爲群眾的普及運動 宗旨: 推廣中國武術及鼓勵會員積極參與武術活動 團體性質: 非牟利團體 武術刊物: 止戈 成為會員可享有本會提供之會員福利,參與不定期開辦之武術講座、聯誼活動,參加武術表演、比賽等等,詳情點擊以下連結查閱: 本會會員福利 本會章程

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