常 設 課 程

 本會會所(香港灣仔皇后大道東108號2樓)

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

楊式太極班

晚上7:00 – 8:15

晚上8:15 – 9:30

早上11:30 – 12:45

     

養生保健班 

         

詠春武術班

 

晚上 7:30 – 9:00

晚上7:00 – 8:15

晚上8:15 – 9:30

   
哈達瑜伽班
($1000/3月)
     

晚上6:30 – 8:00

 

 

其他地點

 

星期一

星期六

星期日

楊式太極班 香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 晚上8:00 – 9:30
理工大學平台
– 下午2:00 – 3:30
沙田蘇浙公學
– 下午4:00 – 5:30
沙田蘇浙公學
– 早上9:00 – 10:30
香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 早上9:00 – 10:30
– 早上10:30 – 12:00
少林武術班   沙田蘇浙公學
– 下午4:00 – 5:30
沙田蘇浙公學
– 早上9:00 – 10:30香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 早上9:00 – 10:30
六合八法班     香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 早上9:30 – 11:00
八卦掌班   理工大學平台
– 下午2:00 – 3:30
香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
9:30 – 11:00
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Jul
21
Sun
沙田少林班(週日)9:00am
Jul 21 @ 9:00 am – 10:30 am
導師: 文子維, 葉家昌
對象: 6 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服
開班日期: 每月第一堂
費用: 每月HK$600(室外場地)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162
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香港大學太極班(週日)9:00am
Jul 21 @ 9:00 am – 10:30 am
導師: 劉國雄高級教練
林震豪高級教練
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員; 上課時須穿著本會制服
開班日期: 每月第一堂
費用: $500(室外場地)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162
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香港大學太極班(週日)10:30am
Jul 21 @ 10:30 am – 12:00 pm
導師: 劉國雄
林震豪
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員; 上課時須穿著本會制服
開班日期: 每月第一堂
費用: $500(室外場地)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162
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灣仔楊式太極班(週一)7:00pm
Jul 21 @ 7:00 pm – 8:15 pm
導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月第一堂
費用: $600(小組教授,名額不多於8人)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會;或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 Whatsapp / WeChat 66339162

 

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Jul
22
Mon
灣仔詠春拳班(週二)7:30pm
Jul 22 @ 7:30 pm – 9:00 pm
導師: 莊龍耀
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 長期班,每月首堂收新人
費用: $600(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人)
報名辦法:
下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名(名額有限, 請致電查詢)
查詢: 按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162

 

詠春課程大綱

階段 內容 時間*
初級
  • 基本功操練
  • 單式操練 (I)
  • 套路:小念頭
  • 攻防技法訓練 (I)
  • 單黐手
  • 二個月
中級(一)
  • 單式操練 (II)
  • 步法操練
  • 套路:尋橋
  • 攻防技法訓練 (II)
  • 雙黐手
  • 三至四個月

完成中級(一)課桯及
通過級別證書試(初級)者,可晉升中級(二)

中級(二)
  • 對踢腳法(黐腳) 訓練
  • 套路:標指
  • 攻防技法訓練 (II)
  • 詠春拳訣 (I)
  • 三至四個月

通過級別證書試(中級)者,可晉升高級

高級
  • 木人樁法
  • 詠春拳訣 (II)
  • 三至四個月

通過級別證書試(高級)者,可報讀進階

進階
  • 六點半棍法
  • 棍法應用訓練
  • 刀法單式操練
  • 八斬刀法
  • 刀法應用訓練
  • 四至六個月

* 課程進度將視乎學員情況而調整

參考書籍

  • 小念頭
  • 尋橋(售罄)
  • 標指

如欲訂購,請填妥表格並郵寄本會。會員可享有折扣優惠。詳情可瀏覽 http://www.kungfumaster.com.hk

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Jul
23
Tue
灣仔楊式太極班(週二)11:30am
Jul 23 @ 11:30 am – 12:45 pm
導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月第一堂
費用: $600(小組教授,名額不多於8人)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會;或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 Whatsapp / WeChat 66339162

 

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灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Jul 23 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會;或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162

 

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Jul
26
Fri
沙田少林班(週六)4:00pm
Jul 26 @ 4:00 pm – 5:30 pm
導師: 文子維教練, 葉家昌教練
對象: 6 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服
開班日期: 每月第一堂
費用: 每月HK$600(室外場地)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162
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Jul
27
Sat
西灣河楊式太極班(週六)8:00pm
Jul 27 @ 8:00 pm – 9:30 pm
導師: 林震豪
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 逢單數月份開新班
費用: $550(室內場地)
報名辦法: 下載報名表格,並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162

 

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理工大學楊式太極暨八卦掌班(週六)2:00pm
Jul 27 @ 2:00 pm – 3:30 pm
導師: 劉國雄高級教練
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員; 上課時須穿著本會制服
開班日期: 每月第一堂
費用: $500(室外場地)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162

 

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