網上教學十巧手第六集
本集內容包括: – 第八式:手背互相拍擊36次 按連結即可下載內容:十巧手-6-pdf
本會會不定期舉辦武術講座,希望透過不同題材,擴闊大眾對傳統中國武術的認識,使中國的國粹得以推廣及發揚光大。
本集內容包括: – 第六式:左拳擊右掌心互擊36次 – 第七式:右拳擊左掌心互擊36次 按連結即可下載內容:十巧手-5-pdf
本集內容包括: – 第四式:虎口交叉互擊36次 – 第五式: 十指交叉互擊36次 按連結即可下載內容:十巧手-4-pdf
本集內容包括: – 何謂十巧手 – 十巧手之好處 – 注意事項 – 第一式:虎口平擊36次 按連結即可下載內容:十巧手-1-pdf