March 19, 2024

香港大學/火炭長期班招生

香港大學 上課地點 : 嘉道理生物科學大樓平台 地圖 / 莊月明文娛中心3樓 楊式太極班 逢星期六 上午9:30-10:30 葉慧敏(渭汶) 逢星期日 上午9:00-10:30 或 上午10:30-12:00 劉國雄  林震豪 逢星期一 晚上07:15-08:15 (暨養生功) 葉慧敏(渭汶) 精武少林班 逢星期日 上午09:00-10:30 黎漢澤 火炭會址 上課地點 : …

楊式太極

楊家太極特點是動作均勻舒展柔和、不用拙力、虛實分清、立身中正、圓活 自然,特別適合初學者。持之以恆,能反弱爲強,宿疾脫體,修養精神,陶冶性情 詳細資料…            課程資料及課程大綱                                      …

中華基督教會基慧小學 – 八段錦工作坊

中華基督教會基慧小學 日期:2023年7月4日 活動中,莫教練帶領小學生們學習了八段錦。以大自然和動物為比喻,讓學習過程生動有趣。例如,教導他們「左右拉弓似射雕」時,讓他們想像自己是森林中的獵人, 手握弓箭, 用力拉開, 望着遠方的目標。 八段錦的動作需要身體各部分協同工作,幫助小學生提高身體的協調性和靈活性。