八段錦課程(機構合辦)
本會莫曉蕙教練、王柏森教練應保良局夏利萊博士伉儷綜合復康中心的邀請,於2015年9月講解及教授八段錦,同學們全程投入學習。
文: 劉國雄(本會教練) 於2009年 不經不覺,八段錦已經練了很多年,對於這一個朋友,由結識到現在,可說是相逢恨晚。 最早期,原本是學習楊式太極拳,開始時對套路的學習進度比較快,便滿心歡喜,但一段時間後,便發覺進步緩慢,甚至停滯不前,師傅說雖然打的是楊式的套路,但是沒有「太極的味道」。當時完全不明所以──什麼是「太極的味道」?是速度慢嗎?是要連綿不斷嗎?是不用力嗎?但我已做了,為何師傅還是說不行?苦惱之際,師傅建議我學習一套保健操,叫八段錦,由此便開始了我與它的緣份。