香港電台數碼35台講授精武少林 硬搥六路

本會教練 莊龍耀 及徐晏澄 應香港電台數碼35台的邀請,於節目「運動人生」中教授硬捶。

Read more

止戈第九十四期內容及下載

今期內容有: 1. [人物介紹] 靜海霍元甲(三) 2. [套路介紹] 單刀串槍 3. [套路介紹] 套拳對拆

Read more

精武少林班

精武少林武術 少林拳術是由流行於河北滄洲一帶的少林拳種所組成,包含多門武術,內容豐富。本會主要教授精武少林拳「精武十套」,它是精武體育會於二十年代編制的入門套路。「精武十套」中拳術、刀、槍、棍及對拆套路,爲初學者提供全面性基礎武術訓練,加強肌肉及腦部發育,增強協調能力和提昇關節之柔韌度;尤其適合處於發育階段的兒童及青少年。 對象: 6 歲或以上之人士 參加資格: 必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服 開班日期: 此班為長期班,逢月頭收新人 費用: 每月HK$600 (由2018年10月起生效) 報名辦法: 報班人士須成為本會會員,以Google 入會及報班表格遞交申請,或列印入會表格及武術班報名表格,於課堂時段交予本會教練。 查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162

Read more

學校合辦課程

暑期武術體驗計劃及八段錦保健班 暑假將至、貴校會否希望爲活躍好動的學生及日常工作繁重的教職員安排一些短期而有益身心的暑期活動呢? 如貴校正考慮合適的活動,本會在暑期與學校合辦的「暑期武術體驗計劃」及「八段錦保健班」或可符合貴校的需求。 本會以往與沙田蘇浙公學、香港青年協會李兆基小學、聖嘉祿小學、胡素貞博士紀念學校等合辦「暑期武術體驗計劃」,均獲各界一致好評。為承接以往佳績,本會有意於今年暑假將此計劃進一步推廣,冀望更多師生以至家長能從中體會以下好處: 兒童可透過團隊性的武術練習、鍛煉身體、培養耐性和合群性 兒童體驗武德中德、智、體、群、美的五育觀念 認識中國傳統文化 發展長遠的運動嗜好 可以調息身心,紓緩平日工作上的辛勞 此計劃為期六課、每課一小時。此計劃富有彈性,貴校可自由選擇合辦課程數目及每週上課節數,並可選擇上課時間及日期。另外,貴校祇需安排活動場地及處理收生事宜即可。如有需要,本會亦可提供證書予出席率達九成以上之學生,以彰表揚。 「暑期武術體驗計劃」爲中小學生而設、主要教授基本少林入門拳術;爲教職員和家長而設的保健班「八段錦保健操」,只消每日堅持練習十分鐘、可收保健之效。 截止報名日期為本年五月三十一日。貴校如有興趣,請將表格於該日或之前傳真或寄回本會。每位參與的學生須繳交費用300元,成人則為500元;八人或以上便可開班。 對象: 本港中小學 課程內容: 少林武術 (學童) 及八段錦保健班 (成人) 參加資格:

Read more

精武少林拳

精武體育會,乃由霍元甲先生在一九零九年於上海創辦。霍先生武技出眾,拳技威振海 外,振興中華,並且以拳藝技服海外武術家,一洗東亞病夫之國恥,令中華武術,大放異彩,耀我中華。精武體育會爲洗東亞病夫之恥,積極推廣國民體育,因無體 育不足以強身,無體育不足以強民,故強民爲國之本。爲適應環境,趕上時代,精武主將體育領先。意即體魄之不健全,不足以言智育,智育之不健全,不足以言德育。軀殼者實爲載智,載德之工具也,所以,精武先賢有「體育萬能」之警句,以爲精武標語。精武提倡體育,對傳統中國獨有的體育—武術的推動更不爲餘力,同時禮聘南北名師,交流教授,破除門戶之見,而精武學員所習之拳術也甚爲廣泛。精武先賢更將中華武術分三流域—黃河派、長江派、珠江派,以確定拳術體系。少林拳術以流行於河北滄洲一帶的少林拳種所組成,此派武術包括迷蹤門、八極門, 羅漢門、燕青門、潭腿門、二郎門、行者等各門武術。而精武少林拳則包羅三大派域內屬少林派之拳種,因此精武少林拳之內容十分豐富,包括南北武技,如鷹爪翻 子、山東螳螂、洪家、劉家等及上述之少林武術亦同被採納。精武經歷數十年的發展,世界各地如歐、亞、美等三大州也遍佈精武旗幟。保守估計,全世界有超過五 十多間的精武會,精武少林拳也隨著會務發展,流傳於世界各地。同時,現今精武拳術世界賽亦已推行數屆。每兩年在世界不同城市舉行,精武少林拳也因此而大步 踏向世界各地,使中華國粹得以宏揚海外,發揚光大。 參考書籍 門派 書名 精武少林 滄洲少林拳譜篇 入門套路圖冊 (影印本) 精武十套 潭腿與工力拳 大戰拳與節拳 接潭腿上六路 接潭腿下六路 八卦刀,五虎槍,虎撲群羊棍

Read more
%d bloggers like this: