| 內容簡介: |
本班所教授的傳統太極以楊家爲主。課程涵蓋楊家太極傳統拳械，由淺入深，強調正確的形、功、法，並配以武術應用串連的解釋，務求爲習者打基礎和灌輸正確的概念，促進身心健康。 |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 費用: |
每月: $500 – 800 |
| 查詢: |
6633 9162 (WhatsApp / WeChat) 或電郵至cmaaa@hku.hk |
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| 課程大綱
| 階段 |
內容 |
時間 (衹供參考) |
| 基礎 |
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| 初級 |
- 太極單式操練 (II)
- 簡化廿四式太極拳
- 太極理論 (I)
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| 初級進階 |
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| 中級 |
- 太極十三勢 （八十八式）
- 太極理論 (II)
- 活步單推手
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| 中級進階 |
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| 高級 |
- 太極刀
- 左右十三勢
- 太極劍
- 器械理論
- 太極拳單式應用運作 (II)
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| 高級進階 |
- 活步雙推手
- 五星捶
- 董氏快拳
- 太極理論 (III)
- 推手 – 亂採花
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班別資料
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