March 29, 2024

詠春

「詠春拳」,為少林嫡傳武技之一。詠春二字,乃為記念詠春拳之創始人嚴詠春祖師。自從上世紀40年代中,宗師自佛山挾技來港,公開傳授,斯術始得以廣傳於世,成為現今最聞名的中國傳統拳術之一。 本門技法強調守中用中、以柔制剛,短橋寸勁;其技法雖簡明,應用時卻變化萬端。本門除了善於拳、掌、肘、肩等上肢技法,發揮「短橋相椄,連消帶打」的特色;亦專注下盤功夫,如膝頂、足撑及綑撞等腳法,手足並用,貼身近打。拳訣有云:「發腿不露形,出手不離中」是也。

長期班:   常設課堂時間表

短期班:  請參考”兒童及外家拳短期班”的最新消息

視頻欣賞     籐圈練習

套路:
徒手 – 小念頭、尋橋、標指、木人樁法
對練 – 單黐手、雙黐手
兵器 – 六點半棍、八斬刀

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  講座 : 詠春概論-拳法詠春拳講座系列二-木人樁詠春拳講座系列三-八斬刀與六點半棍

書籍 : 小念頭(售罄)、尋橋 (售罄) 、標指