楊式太極

https://youtu.be/wYT_FB0t7SE

楊家太極特點是動作均勻舒展柔和、不用拙力、虛實分清、立身中正、圓活 自然，特別適合初學者。持之以恆，能反弱爲強，宿疾脫體，修養精神，陶冶性情 詳細資料…           

課程資料及課程大綱                                           

視頻欣賞     簡化廿四式太極拳      太極十三勢（八十八式）      太極十三劍      太極十三刀

長期班:   常設課堂時間表

短期班:  請參考”養生及內家拳短期班”的最新消息