楊式太極

https://youtu.be/wYT_FB0t7SE

楊家太極特點是動作均勻舒展柔和、不用拙力、虛實分清、立身中正、圓活 自然,特別適合初學者。持之以恆,能反弱爲強,宿疾脫體,修養精神,陶冶性情 詳細資料…           

課程資料及課程大綱                                           

視頻欣賞     簡化廿四式太極拳      太極十三勢(八十八式)      太極十三劍      太極十三刀

長期班:   常設課堂時間表

短期班:  請參考”養生及內家拳短期班”的最新消息