本會每月一次，免費1小時工作坊。簡單易學，效果立見。
✨葉教練重點分享養生秘訣：
➤ 微笑放鬆
➤ 身心溝通
➤ 覺察接納身體，融入生活，改善生活習慣
🙆🏻♀️ 葉教練分享八段錦
＞ 深入淺出，精彩講解
＞ 細緻帶領八段錦第一式
＞ 輕鬆帶領內八段錦按摩功
＞ 給學員個別重點提點
🧘♀️應芬芳師傅
➤ 細心指導姿勢及動作要領
➤ 帶領 「與氣候連接的靜坐」
🌟學員敞開心扉、用心練習、功效立現、課後分享
✓ 輕鬆如在水中游一樣，破緊為笑
✓ 感覺氣血運行至指尖，活力微笑
✓ 終於感覺到氣血流動，開心微笑
✓ 頭腦清晰了，可釐清一些事情、從心微笑
✅ 課後驚喜： 🤗輕鬆愉快 😍笑逐顏開
🎯 最後呼籲：持續練習，覺察身心，微笑放鬆～