常設課堂時間表

常 設 課 程

 本會會所(香港灣仔皇后大道東108號2樓)

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

楊式太極班

晚上7:00 – 8:15

晚上8:15 – 9:30

早上11:30 – 12:45

     

養生保健班 

         

詠春武術班

 

晚上 7:30 – 9:00

晚上7:00 – 8:15

晚上8:15 – 9:30

   
哈達瑜伽班
($1000/3月)
     

晚上6:30 – 8:00

 

 

其他地點

 

星期一

星期六

星期日

楊式太極班 香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 晚上8:00 – 9:30
理工大學平台
– 下午2:00 – 3:30
沙田蘇浙公學
– 下午4:00 – 5:30
沙田蘇浙公學
– 早上9:00 – 10:30
香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 早上9:00 – 10:30
– 早上10:30 – 12:00
少林武術班   沙田蘇浙公學
– 下午4:00 – 5:30
沙田蘇浙公學
– 早上9:00 – 10:30香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 早上9:00 – 10:30
六合八法班     香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
– 早上9:30 – 11:00
八卦掌班   理工大學平台
– 下午2:00 – 3:30
香港大學 (嘉道理生物大樓平台)
9:30 – 11:00
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Oct
22
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Oct 22 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會;或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162

 

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Oct
29
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Oct 29 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
報名辦法: 下載報名表格, 並電郵或郵寄本會;或於上課時間親臨現場報名
查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162

 

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Nov
5
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Nov 5 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
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查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162

 

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Nov
12
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Nov 12 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
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Nov
19
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Nov 19 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
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Nov
26
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Nov 26 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
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開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
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Dec
3
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Dec 3 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

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Dec
10
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Dec 10 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
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開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
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Dec
17
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Dec 17 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
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Dec
24
Tue
灣仔養生保健班(週三)6:00pm
Dec 24 @ 6:00 pm – 7:00 pm

課程內容:教授各類型中國傳統養生保健功法(如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣)、肌腱伸展運動,並配以各種內功和簡易的少林/太極技法,加強學員對身體的認知和鍛煉。

導師 葉慧敏
對象: 18 歲或以上之人士
參加資格: 必須申請並成功成為本會會員
開班日期: 每月首堂
費用: $550(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) (請致電查詢名額)
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