與新鴻基物業管理有限公司合辦身心溝通之「六字訣呼吸法暨深度放鬆」工作坊

學員們很高興先來一張大合照。因為此功法看似容易很容易被人忽略其重要性,故先以蒙學千字文引起大家對「蓋此身發,四大五常」之好奇,接著分享道家《養性延命錄》、佛家《修習止觀坐禪法要》及名醫孫思邈的養生「衛生歌」也有提及此六字訣,引出先哲古賢對其重視。

Read more

與新鴻基地產代理有限公司合辦身心溝通工作坊之「重溫安眠‧改善幽靈血管‧護心養身運動工作坊」

新鴻基負責人希望今年最尾兩個的工作坊重溫今年工作坊之內容,是故本次工作坊溫習三堂內容。

Read more
%d bloggers like this: