與學校合辦武術課 – 第四節「掛拳衝捶」

與學校合辦短期兒童武術課第四節「掛拳衝捶」課於2023年11月7日圓滿完成。 出乎意料,本堂有大挑戰。 首先原本上課的禮堂被徵用了做特別活動,要改於操場上堂,新地方要適應。 另外操場比較熱及嘈,很難專心,亦比較容易疲倦。 第三,平時用開的上課輔助工具沒有了,也沒有掛咪。 第四,今堂教的第四路拳法較以前複雜。兩隻手要做不同的動作,右手先掛拳,左手再衝捶,接著要轉左手掛拳,右手再衝捶,要求較高協調能力及頭腦要清醒靈活。 鑒於有此大挑戰,故在校老師及教練立刻作出適當應變。在操場找出可作同類功能的輔助上堂工具並將第四路簡單化,不轉步。 敬禮開課後先由導師示範一次,再邀請同學集體操一次。立即教授第四路。接着取出工具輪流分辨及操練四路不同的拳法。之後練習兩次第四路強化記憶。 集體由開始進場操到第四路出埸便可坐下休息飲水。 為提升同學注意,在校老師及導師一同由頭到尾演練一次。 之後取出工具再輪流練習四路不同拳法。最後集體由頭操一次便下課去。 本堂特別讚賞同學在新環境新挑戰下也盡力學習較難的第四路,也大致明白要求。

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與學校合辦武術課第一節平甩及衝拳課

與學校合辦武術課第一節平甩及衝拳課於2023年10月17日圓滿完成。 本會接獲學校邀請,為有特殊學習需要學生教授武術,於校慶日表演。本會與在校老師溝通後得知學員需要原地簡單的及重複性動作並需要動作指令,故應師傅特別為學生編了一套顯淺套路,讓學員能易於掌握。 第一堂互相介紹後,首先教授學員武術手部的敬禮以作熱身。

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中華基督教會基慧小學 – 八段錦工作坊

中華基督教會基慧小學 日期:2023年7月4日 活動中,莫教練帶領小學生們學習了八段錦。以大自然和動物為比喻,讓學習過程生動有趣。例如,教導他們「左右拉弓似射雕」時,讓他們想像自己是森林中的獵人, 手握弓箭, 用力拉開, 望着遠方的目標。 八段錦的動作需要身體各部分協同工作,幫助小學生提高身體的協調性和靈活性。

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與佐敦道官立小學合辦「八段錦工作坊」

本會獲佐敦道官立小學邀請在其開課一個月後之家長老師見面會前舉辦「八段錦工作坊」,讓家長及教師先練習養生運動,精神充沛後才開見面會。 勞校長在工作坊前分享該校有7成學生來自非華語家庭,例如非洲、南亞裔等,儼如一所國際學校,學校的共融是重點的一環, 事故特別安排在開學一個月後的這個活動,讓家長做完運動後再了解自己子女這一個月在校情況,因為活動很早開始,故期待工作坊有多些活動的時間。

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