April 22, 2024

新書推介:洪家少林十形拳

洪家少林十形拳分大五形拳和小五形拳。 大五形拳,又稱五形拳或少林五拳,乃嶺南老洪拳中的深造拳種,源出達摩祖師的十八羅漢手,後經覺遠上人與技擊泰斗白玉峯祖師於同福禪院共同硏創,成虎、豹、龍、蛇、鶴五大形象的拳種。大五形可分開取其一形練習,自成一路拳法,也可運形練習,一氣呵成演練,是拳藝達至精至神的上乘武技。五形拳乃技擊絕學,每形的內練之法不同,如虎形練骨,豹形練力,龍形練神,蛇形練氣及鶴形練精。習者須內外兼修,將精、力、氣、骨、神五者交修互練,加以拳套技擊結構,遁序漸進,始臻上乘。 小五形拳是模仿獅、象、馬、猴、彪五種形象的拳技,手法剛柔相濟,靈活多變,進可攻、退可守,有生生不息之勢。相比「大五形拳」中虎、豹、龍、蛇、鶴的部分技法被不同洪家套路收納並成為主流技法,獅、象、馬、猴、彪五形的技法在其他洪家套路中鮮有出現,且每形的拳路較短,因而名為「小五形」,以示區別。 如欲訂購,詳情可瀏覽 https://kungfumaster.com.hk/ (本會會員享有折扣,可與教練聯絡)

第18屆全港傳統中國武術個人賽現正接受報名

比賽宗旨­1. 發揚傳統中國武術,習武強身健體2. 透過比賽方式,提高習者之傳統中國武術水準 《本章程如有修改,恕不另行通知》 比賽章程1. 參加資格: 香港居民,參賽項目必需為傳統套路,不接受新派或競賽套路2. 比賽日期: 2024年3月3日(星期日)3. 比賽時間: 上午九時三十分至下午六時4. 比賽地點: 香港 沙田蘇浙公學禮堂5. 參賽費用: 每項之參賽費用為港幣300元 ※ 優惠價:凡於2024年1月21日(星期日)前報名,每項參賽費用為港幣200元正 ※ 如若於截止日期後報名或更改參賽項目資料,本會會酌情考慮其申請,經接納之申請每項更改須額外繳交港幣100元正作為行政費用 ※ 所有參賽申請,一經接納,恕不接受取消及退款6. 截止報名: 2024年2月4日(星期日)7. 報名辦法: 填妥[電子報名表格](請將費用透過轉數快 …