武術表演 – 「無國界義工EmojiONE與您·義路同行」

三月十八日,沙田少林班一行人準備前往無國界義工在青衣舉辦的步行籌款活動之表演。這次參與的學員十分踴躍,早在一個星期前便向文教練提出想表演多個項目。文教練為了滿足他們的意願,還真費了些心思,因為總不能讓他們無間斷地在台上表演。幸好,最後還算能滿足他們的表演慾呢。

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精武少林班

精武少林武術 少林拳術是由流行於河北滄洲一帶的少林拳種所組成,包含多門武術,內容豐富。本會主要教授精武少林拳「精武十套」,它是精武體育會於二十年代編制的入門套路。「精武十套」中拳術、刀、槍、棍及對拆套路,爲初學者提供全面性基礎武術訓練,加強肌肉及腦部發育,增強協調能力和提昇關節之柔韌度;尤其適合處於發育階段的兒童及青少年。 對象: 6 歲或以上之人士 費用: 每月HK$600 查詢: 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162 地點 日期 時間 導師 沙田區 – 沙田蘇浙公學 (室外場地)

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止戈第八十八期內容及下載

今期內容有: 1. [洪拳介紹] 洪拳的歷史 2. [洪拳介紹] 洪拳傳統套路 3. [洪拳理論] 洪家拳十二支橋論 4. [套路介紹] 五行拳

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