與學校合辦武術課 – 第四節「掛拳衝捶」

與學校合辦短期兒童武術課第四節「掛拳衝捶」課於2023年11月7日圓滿完成。 出乎意料,本堂有大挑戰。 首先原本上課的禮堂被徵用了做特別活動,要改於操場上堂,新地方要適應。 另外操場比較熱及嘈,很難專心,亦比較容易疲倦。 第三,平時用開的上課輔助工具沒有了,也沒有掛咪。 第四,今堂教的第四路拳法較以前複雜。兩隻手要做不同的動作,右手先掛拳,左手再衝捶,接著要轉左手掛拳,右手再衝捶,要求較高協調能力及頭腦要清醒靈活。 鑒於有此大挑戰,故在校老師及教練立刻作出適當應變。在操場找出可作同類功能的輔助上堂工具並將第四路簡單化,不轉步。 敬禮開課後先由導師示範一次,再邀請同學集體操一次。立即教授第四路。接着取出工具輪流分辨及操練四路不同的拳法。之後練習兩次第四路強化記憶。 集體由開始進場操到第四路出埸便可坐下休息飲水。 為提升同學注意,在校老師及導師一同由頭到尾演練一次。 之後取出工具再輪流練習四路不同拳法。最後集體由頭操一次便下課去。 本堂特別讚賞同學在新環境新挑戰下也盡力學習較難的第四路,也大致明白要求。

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