武術基礎

弓箭步在各門各派中有著不同之名稱。少林稱之為弓箭步，洪家稱之為子午馬，螳螂稱之為登山馬，太極則喚作川字步。以下為大家介紹各個名稱之由來。

「勾」字在新華新字典中，解說其形狀像勾子，可縣掛或探取東西用的器具，形狀彎曲，頭端尖銳。在武術套路的形、功、法中，有勾形及勾法兩部份。勾形在手部份，手腕彎曲，五指合攏如勾狀。在腳部份，有如七星步形中，前腳起上剔起，如勾形狀，勾步之形也。

騎馬步屬於北方常見的基本步形之一，南方又稱 之為四平八分馬。騎馬步的騎馬二字，含義正是像乘騎在馬匹上時的形態，正確方法是以腿胯用力跨 騎於馬背上，保持上身的平衡，否則便會東扯西歪而墮於馬下。

根據「說文解字」裏的解釋，「爪」本為「抓」字，而「抓」這個字可以分為部首（手）和字首（爪）兩部份。部首（手）的意思是用雙手去做一些工作或事情；字首（爪）的意思是手足甲，一般引申作為猛獸的腳或利爪。

「拳」是武術中很經常會用到的一種手形。一些家派雖然在握拳方法上會較為特別，例如「鳳眼拳」

在武術中，「掌」也是一種常用的手形。一般來說，「掌」的形狀是五指伸直，手指不會向外或向內彎曲。不同的家派，在合攏手指上的要求各有不同，不可一概而論