最新線上課程（6-7月）
所有課程共4堂 查詢: 6633 9162 (WhatsApp / WeChat) 請填電子報名表格，如成功取錄，將會收到whatsapp (6633 9162) 或電郵通知錄取，才需要付款 基礎養生班 對象：成人 費用：$600 教授內容： 逆腹式呼吸│深度放鬆 -吸氧量增多，增加肺活量，使血液得到更新淨化 -專注深長的呼吸使人身心放鬆 納氧功–红霞捧日│增強呼吸系統功能 -增強呼吸系統功能及增加肺氧量
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武術
延期通告: 第17屆全港傳統中國武術個人賽
本會應近來疫情及政府的防疫措施，現決定把原定於2020年03月15日舉行的《第17屆全港傳統中國武術個人賽》押後，如有新日期及安排將盡快經本專頁發佈。 不便之處，敬請原諒。
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第17屆全港傳統中國武術個人賽現正接受報名
比賽宗旨1. 發揚傳統中國武術，習武強身健體2. 透過比賽方式，提高習者之傳統中國武術水準 比賽章程1. 參加資格： 香港居民，參賽項目必需為傳統套路，不接受新派或競賽套路2. 比賽日期： 2020年03月15日(星期日)
Read more第16屆全港傳統中國武術個人賽現正接受報名
比賽宗旨 1. 發揚傳統中國武術，習武強身健體 2. 透過比賽方式，提高習者之傳統中國武術水準 比賽章程 1. 參加資格： 香港居民，參賽項目必需為傳統套路，不接受新派或競賽套路 2. 比賽日期： 2019年03月24日(星期日)
Read more第15屆全港傳統中國武術個人賽現正接受報名
比賽宗旨 1. 發揚傳統中國武術，習武強身健體 2. 透過比賽方式，提高習者之傳統中國武術水準 比賽章程 1. 參加資格： 香港居民，參賽項目必需為傳統套路，不接受新派或競賽套路 2. 比賽日期： 2018年03月04日(星期日)
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武術詞語：「弓箭步」是什麼
弓箭步在各門各派中有著不同之名稱。少林稱之為弓箭步，洪家稱之為子午馬，螳螂稱之為登山馬，太極則喚作川字步。以下為大家介紹各個名稱之由來。
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