兒童及外家拳家拳短期班招生(5-7月)
對象: 成人 – 18 歲或以上 青少年 – 12至18 歲 兒童 – 6至12 歲 參加辦法:
Read more
螳螂
甚麼是四面八方打
黎漢澤教練 前言 山東螳螂（下稱本門）拳術的理論繁多。除了十八家法、八剛十二柔論、七長八短等技法外，本門前輩透過實戰經驗，以翻車與螳螂之法發展出來的十種攻防戰術，並套用在技擊之中，稱為「四面八方打」。這十種戰術分別為：太極打、八卦打、挾山超海打、步步為營打、衝圍打、環攻打、順返打、倒退打、流水打、迴風打（黃漢勛，1955）。 闡釋 1 太極打 此法並非使用太極套路來制敵，而是透過螳螂技法與敵一觸即打，打上取下，翻身勦步（即是提步）（范旭東，1940），在全身周圍皆設防線，先招架敵方攻勢，使敵手不能強攻，也不能乘隙而入。故此，習者須要先熟習運勁上陰陽、虛實的變化，同時引用兩儀打的概念，避正打斜，使對手攻擊均落空於己身四周，使對方無從入手。相反，當我反擊之時，便要在技法上招之即打，使對手一旦與我相碰，即受制於我。例如本門套路梅花拳中的「右跨虎右截捶」到「雙封手右統捶」，便是先穩守防線再反攻的戰術。 2 八卦打 運用此打法乃取八卦中多方環繞敵人的特色，這有兩方面解釋。第一方面解釋：假設在乾方起手，則須配合坎、艮、震、巽、離、兌、坤方位以對應運拳（范旭東，1940）。簡單來說，是步戰八方，配合進、退、閃、躍、換五種步法（香港大學中國武術舊生會，2005），從四面八方攻擊對手，互相更調方位，使敵方無所適從，不知我會從哪一個方位發動攻勢，務求使對手猶如置身十面埋伏的境地（范旭東，1940），故自己則須靈活變換方位，隨機應變，如稍有遲疑則容易被敵所乘。例如套路四路奔打中式子，由「開門式左軋腿」到「左旋轉左上刁」，再到「右登山右上劈」，運用挪步走到對手後方擊之，假如對手是能夠靈活變換方位之時，我也能運用同一組式子對應，對手避開我的左軋腿再挪步繞行擊我後方，我則挪步與敵人相對，不讓自己失勢。 而第二方面，則是在手法上在對手身上尋找八個方位的撃點，分別是上、下、左、右，及此四方各自之間的夾角。習者能以不同角度攻擊對手，時而使直統捶及圈捶進攻對手上路，時而以殺腰與黑虎偷心擊打敵人中路，時而運用騎馬軋膝或雙封手軋腳直取對方下路，使對手無所適從。 3 挾山超海打 這種戰術理念要求習者透過打而即走來達到捨此取彼之意（范旭東，1940），挾山超海原出《孟子·梁惠王上》，原意比喻不可能之事，但在本門理論中，挾山者，言其重著而有力；超海者，言其捶舉而遠也（范旭東，1940）。意思即是對敵時，不論單打獨鬥或以寡御眾，自己的步法皆遠進遠退，所以此打法也可稱為「隔山超海打」。進使蹤跳出身，退則竄跳回身，也能以搶背收快進快退，收窄防線之效，於敵人一方對拆數招後，不待敵人適應我的節奏，忽然遠蹤至另一面攻之，使敵難以預測，以長途左右奔襲，待敵人未及應對之時予以重擊。 4 步步為營打
Read more從十二字訣看螳螂拳論
黎漢澤教練 1 簡介 大家經常聽到有關北方螳螂拳的理論如十二字訣、七長八短、八剛十二柔、十八家法等。然而，螳螂拳拳技豐富，螳螂門先賢總結上述本門的技術理論，引領其招式的軌跡變化，令本門技法變化莫測，其中十二字訣更是手法和性能。 十二字訣是套路手法的核心組成，分別引申出粘黏、封、拿、提、逼、膀、貼、來叫、順送的技擊組成。而部份字訣是個別組成，而有些則是兩個字訣相連使用。 1.1 粘黏 粘是一種較主動的技法，當敵方有攻勢向我發動，我即主動展開己手以碰對方的前手。而黏即是當我手粘上對方前手後，順勢引導對方到一個擊不到自己的位置，或是透過黏手來知道對方運勁的軌跡或路向從而找到空位攻擊，這亦達至聽勁的目的。粘黏可說是十二綱要中聽勁、用勁的綱領，後十種綱要均要透過粘黏才可發揮出來，這亦表現出技法上無不因粘黏而生，無不靠粘黏而發動。以扭步黏肘為例，我先粘以聽敵勁，後透過黏手把敵拳引進落空，當對方手肘接近己肘，待其位置合適，我即拱肘措之。另一例子，雙刁手提腿同樣以雙手先粘敵來拳，繼而帶引敵手吾身後，此時彼肋已靠近自己，故發動提腿膝撞之。
Read more