常 設 課 程
香港大學嘉道理生物科學大樓平台(P) 地圖
紅磡高山道高山劇場冬菇亭(近山西街車輛出入口) 地圖
沙田蘇浙公學 地圖.
火炭坳背灣街41/43號 安華工業大廈16樓 A室 地圖.

Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
Jan
22
Fri
導師: |
文子維教練, 葉家昌教練 |
對象: |
6 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服 |
開班日期: |
每月第一堂 |
費用: |
每月HK$600(室外場地) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
Jan
23
Sat
導師: |
劉國雄高級教練 |
對象: |
18 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員; 上課時須穿著本會制服 |
開班日期: |
每月第一堂 |
費用: |
$500(室外場地) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 Whataspp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
Jan
24
Sun
導師: |
黎漢澤教練 |
對象: |
6 歲或以上之人士 |
上課時間: |
逢星期日 早上9:00 – 10:30 |
課程概要: |
本課程教授基本少林拳術,由基本武術形態開始及以精武基本十套為框架, |
|
學員將學習不同的武術套路及技巧。本班教授的拳術(大約)如下: |
|
入門 – 八大馬,金剛十八勢,少林棍,硬捶 |
|
基礎初級 – 潭腿十二路,工力拳 |
|
基礎中級 – 大戰拳上路,八卦刀,虎撲群羊棍 |
|
基礎高級 – 大戰拳下路,節拳,五虎槍 |
|
進階(門派) – 精武少林,北少林,螳螂拳,鷹爪翻子等 |
課堂模式: |
由本會教練們帶領,每節課堂(大約)如下: |
|
1. 壓腿,拉筋及熱身 |
|
2. 基本腿法練習 |
|
3. 手法,步法及身法訓練 |
|
4. 武術套路演練 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服 |
費用: |
每月HK$600(室外場地) |
開班日期: |
每月第一個星期日 |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
66339162 (WhatsApp / WeChat)或電郵至[email protected] |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
導師: |
應芬芳總教練 葉慧敏高級教練 |
內容簡介: |
心意六合八法是一種有特殊風格的內家拳術,運動時以腰為軸心,步隨腰動,具有太極拳輕沉暴發的巧妙和柔勁變化,有八卦掌步法靈活多變的技巧和形意拳的堅勁爲核心,實在是自成一格的內家拳。
六合八法拳術的起源與特色
六合八法課程內容 |
- 三盤十二勢
- 龍虎戰
- 築基拳(上路)
- 呂紅八勢
- 螫龍拳
- 螫龍游
- 築基拳(下路)
|
八卦掌的拳理是要求練者在不斷的繞旋走轉中,改變敵我之間的距離及方向,避正擊斜,在身法的擰旋翻轉中,利用慣性力將敵人摔擲,將中國武術「遠踼、近打、貼身靠」的特色發揮得淋漓盡致!
八卦掌特色及其歷史 |
對象: |
18 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服 |
上課時間: |
逢星期日 早上9:30 – 11:00 |
費用: |
每月HK$700 (室外場地) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會;或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
導師: |
文子維, 葉家昌 |
對象: |
6 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服 |
開班日期: |
每月第一堂 |
費用: |
每月HK$600(室外場地) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
導師: |
劉國雄高級教練
林震豪高級教練 |
對象: |
18 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員; 上課時須穿著本會制服 |
開班日期: |
每月第一堂 |
費用: |
$500(室外場地) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 Whataspp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
導師: |
劉國雄
林震豪 |
對象: |
18 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員; 上課時須穿著本會制服 |
開班日期: |
每月第一堂 |
費用: |
$500(室外場地) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
導師 |
葉慧敏 |
對象: |
18 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員 |
開班日期: |
每月第一堂 |
費用: |
$600(小組教授,名額不多於8人) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會;或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 Whatsapp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
Jan
25
Mon
導師: |
劉國雄
文子維(助教) |
對象: |
18 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員; 上課時須穿著本會制服 |
開班日期: |
每月第一堂 |
費用: |
$500(室外場地) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名 |
查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.
導師: |
莊龍耀 |
對象: |
18 歲或以上之人士 |
參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員 |
開班日期: |
長期班,每月首堂收新人 |
費用: |
$600(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) |
報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會; 或於上課時間親臨現場報名(名額有限, 請致電查詢) |
|
查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
詠春課程大綱
階段 |
內容 |
時間* |
初級 |
- 基本功操練
- 單式操練 (I)
- 套路:小念頭
- 攻防技法訓練 (I)
- 單黐手
|
|
中級(一) |
- 單式操練 (II)
- 步法操練
- 套路:尋橋
- 攻防技法訓練 (II)
- 雙黐手
|
|
完成中級(一)課桯及
通過級別證書試(初級)者,可晉升中級(二)
|
中級(二) |
- 對踢腳法(黐腳) 訓練
- 套路:標指
- 攻防技法訓練 (II)
- 詠春拳訣 (I)
|
|
通過級別證書試(中級)者,可晉升高級
|
高級 |
|
|
通過級別證書試(高級)者,可報讀進階
|
進階 |
- 六點半棍法
- 棍法應用訓練
- 刀法單式操練
- 八斬刀法
- 刀法應用訓練
|
|
* 課程進度將視乎學員情況而調整
參考書籍
如欲訂購,請填妥表格並郵寄本會。會員可享有折扣優惠。詳情可瀏覽 http://www.kungfumaster.com.hk
Like this:
Like Loading...
No tags for this post.