常 設 課 程
香港大學嘉道理生物科學大樓平台(P) 地圖
紅磡高山道高山劇場冬菇亭(近山西街車輛出入口) 地圖
沙田蘇浙公學 地圖.
火炭坳背灣街41/43號 安華工業大廈16樓 A室 地圖.
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Apr
11
Sun
| 導師 |
葉慧敏 |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員 |
| 開班日期: |
每月第一堂 |
| 費用: |
$600(小組教授，名額不多於8人) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會；或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 Whatsapp / WeChat 66339162 |
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Apr
12
Mon
| 導師: |
劉國雄
文子維(助教) |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員； 上課時須穿著本會制服 |
| 開班日期: |
每月第一堂 |
| 費用: |
$500(室外場地) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會； 或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
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| 導師: |
莊龍耀 |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員 |
| 開班日期: |
長期班，每月首堂收新人 |
| 費用: |
$600(灣仔室內場地,小組教授,名額不多於8人) |
| 報名辦法: |
| 請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會； 或於上課時間親臨現場報名(名額有限, 請致電查詢) |
|
| 查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
詠春課程大綱
| 階段 |
內容 |
時間* |
| 初級 |
- 基本功操練
- 單式操練 (I)
- 套路：小念頭
- 攻防技法訓練 (I)
- 單黐手
|
|
| 中級(一) |
- 單式操練 (II)
- 步法操練
- 套路：尋橋
- 攻防技法訓練 (II)
- 雙黐手
|
|
|
完成中級(一)課桯及
通過級別證書試(初級)者，可晉升中級(二)
|
| 中級(二) |
- 對踢腳法(黐腳) 訓練
- 套路：標指
- 攻防技法訓練 (II)
- 詠春拳訣 (I)
|
|
|
通過級別證書試(中級)者，可晉升高級
|
| 高級 |
|
|
|
通過級別證書試(高級)者，可報讀進階
|
| 進階 |
- 六點半棍法
- 棍法應用訓練
- 刀法單式操練
- 八斬刀法
- 刀法應用訓練
|
|
* 課程進度將視乎學員情況而調整
參考書籍
如欲訂購，請填妥表格並郵寄本會。會員可享有折扣優惠。詳情可瀏覽 http://www.kungfumaster.com.hk
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Apr
13
Tue
| 導師 |
葉慧敏 |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員 |
| 開班日期: |
每月第一堂 |
| 費用: |
$600(小組教授，名額不多於8人) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會；或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 Whatsapp / WeChat 66339162 |
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課程內容：教授各類型中國傳統養生保健功法（如呼吸法、排毒法、站樁功、穴位拍打按摩法、八段錦、玄功廿訣）、肌腱伸展運動，並配以各種內功和簡易的少林／太極技法，加強學員對身體的認知和鍛煉。
| 導師 |
葉慧敏 |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員 |
| 開班日期: |
每月首堂 |
| 費用: |
$550(灣仔室內場地，小組教授，名額不多於8人) (請致電查詢名額) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會；或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 Whataspp / WeChat 66339162 |
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Apr
16
Fri
| 導師: |
文子維教練, 葉家昌教練 |
| 對象: |
6 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員；上課時須穿著本會制服 |
| 開班日期: |
每月第一堂 |
| 費用: |
每月HK$600(室外場地) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會； 或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
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Apr
17
Sat
| 導師: |
劉國雄高級教練 |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員； 上課時須穿著本會制服 |
| 開班日期: |
每月第一堂 |
| 費用: |
$500(室外場地) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會； 或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 Whataspp / WeChat 66339162 |
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Apr
18
Sun
| 導師: |
黎漢澤教練 |
| 對象: |
6 歲或以上之人士 |
| 上課時間: |
逢星期日 早上9:00 – 10:30 |
| 課程概要: |
本課程教授基本少林拳術，由基本武術形態開始及以精武基本十套為框架， |
| |
學員將學習不同的武術套路及技巧。本班教授的拳術(大約)如下： |
| |
入門 – 八大馬，金剛十八勢，少林棍，硬捶 |
| |
基礎初級 – 潭腿十二路，工力拳 |
| |
基礎中級 – 大戰拳上路，八卦刀，虎撲群羊棍 |
| |
基礎高級 – 大戰拳下路，節拳，五虎槍 |
| |
進階(門派) – 精武少林，北少林，螳螂拳，鷹爪翻子等 |
| 課堂模式: |
由本會教練們帶領，每節課堂(大約)如下： |
| |
1. 壓腿，拉筋及熱身 |
| |
2. 基本腿法練習 |
| |
3. 手法，步法及身法訓練 |
| |
4. 武術套路演練 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員；上課時須穿著本會制服 |
| 費用: |
每月HK$600(室外場地) |
| 開班日期: |
每月第一個星期日 |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會； 或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
66339162 (WhatsApp / WeChat)或電郵至[email protected] |
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| 導師: |
應芬芳總教練 葉慧敏高級教練 |
| 內容簡介: |
心意六合八法是一種有特殊風格的內家拳術，運動時以腰為軸心，步隨腰動，具有太極拳輕沉暴發的巧妙和柔勁變化，有八卦掌步法靈活多變的技巧和形意拳的堅勁爲核心，實在是自成一格的內家拳。
六合八法拳術的起源與特色
| 六合八法課程內容 |
- 三盤十二勢
- 龍虎戰
- 築基拳(上路)
- 呂紅八勢
- 螫龍拳
- 螫龍游
- 築基拳(下路)
|
八卦掌的拳理是要求練者在不斷的繞旋走轉中，改變敵我之間的距離及方向，避正擊斜，在身法的擰旋翻轉中，利用慣性力將敵人摔擲，將中國武術「遠踼、近打、貼身靠」的特色發揮得淋漓盡致！
八卦掌特色及其歷史 |
| 對象: |
18 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員；上課時須穿著本會制服 |
| 上課時間: |
逢星期日 早上9:30 – 11:00 |
| 費用: |
每月HK$700 (室外場地) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會；或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
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| 導師: |
文子維, 葉家昌 |
| 對象: |
6 歲或以上之人士 |
| 參加資格: |
必須申請並成功成為本會會員；上課時須穿著本會制服 |
| 開班日期: |
每月第一堂 |
| 費用: |
每月HK$600(室外場地) |
| 報名辦法: |
請下載報名表格, 並電郵或郵寄本會； 或於上課時間親臨現場報名 |
| 查詢: |
按此 或 WhatsApp / WeChat 66339162 |
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