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楊式太極

 

 

楊家太極特點是動作均勻舒展柔和、不用拙力、虛實分清、立身中正、圓活 自然,特別適合初學者。持之以恆,能反弱爲強,宿疾脫體,修養精神,陶冶性情 詳細資料…           

課程資料及課程大綱                                           

視頻欣賞     簡化廿四式太極拳      太極十三勢(八十八式)      太極十三劍      太極十三刀

長期班:   常設課堂時間表

短期班:   請參考”養生及內家拳短期班”的最新消息     

 

參考書籍/講座    如欲訂購,詳情可瀏覽http://book.kungfumaster.com.hk/

  • 楊式太極-徒手(初階)-簡化廿四式 (隨書附送DVD)
  • 楊式太極-徒手(中階)-太極十三勢 (隨書附送DVD)
  • 「五星捶及左右十三式」工作坊(2001)
  • 「從少林看太極」講座(2005)
  • 「太極器械應用」講座(2005)
  • 「四式太極拳概論」講座(2005)
  • 「董派快拳與五星捶」講座(2006)
  • 「技擊養生話太極」講座(2007)
  • 「太極拳武術的本質」講座(2014)

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