楊式太極

 

 

楊家太極特點是動作均勻舒展柔和、不用拙力、虛實分清、立身中正、圓活 自然，特別適合初學者。持之以恆，能反弱爲強，宿疾脫體，修養精神，陶冶性情 詳細資料…           

課程資料及課程大綱                                           

視頻欣賞     簡化廿四式太極拳      太極十三勢（八十八式）      太極十三劍      太極十三刀

長期班:   常設課堂時間表

短期班:  火炭     

      

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• 楊式太極-徒手（初階）-簡化廿四式 (隨書附送DVD)
• 楊式太極-徒手（中階)-太極十三勢 (隨書附送DVD)
• 「五星捶及左右十三式」工作坊(2001)
• 「從少林看太極」講座(2005)
• 「太極器械應用」講座(2005)
• 「四式太極拳概論」講座(2005)
• 「董派快拳與五星捶」講座(2006)
• 「技擊養生話太極」講座(2007)
• 「太極拳武術的本質」講座(2014)