吳式太極拳課程

內容簡介:	本班所教授的傳統太極以吳家爲主。課程涵蓋吳家太極傳統拳械，由淺入深，強調正確的形、功、法，並配以武術應用串連的解釋，務求爲習者打基礎和灌輸正確的概念，促進身心健康。
對象:	18 歲或以上之人士
費用:	每月: $600
查詢:	6633 9162 (WhatsApp / WeChat) 或電郵至cmaaa@hku.hk

課程大綱

階段	內容	時間 (衹供參考)
基礎	八段錦太極基礎認知太極單式操練 (I)	二個月
初級	太極單式操練 (II) 簡化三十七式太極拳太極理論 (I)	七至十個月
初級進階	定步單推手	三個月[參與中國傳統武術級別證書試－初級]
中級	太極十三勢　（一百零八式）太極理論 (II) 活步單推手	六至九個月
中級進階	太極拳單式應用運作 (I) 定步雙推手	三個月[參與中國傳統武術級別證書試－中級]
高級	太極刀太極劍器械理論太極拳單式應用運作 (II)	十二至十八個月
高級進階	活步雙推手快拳太極理論 (III) 推手 – 亂採花	十二至十八個月[參與中國傳統武術級別證書試]