莫曉蕙高級教練 – 香港大學中國武術舊生會

身心溝通工作坊 3.12.2016 主題 : 排濁水 – 筆記下載 (還有少量名額)

November 19, 2016January 14, 2017 莫曉蕙高級教練保健, 內八段錦, 十巧手, 排毒, 養生

主題 : 排濁水日期 :3.12.2016 對象: 10歲以上人士人數: 15人(先到先得，如參加者當日未能出席，請提前5天通知本會，讓空缺能給與有需要人士) 地點: 沙田蘇浙公學 (沙田禾輋邨豐順街7號) 時間: 下午02:00-03:30 費用: 全免今堂筆記 1 筆記 2

行山聯誼活動 – 下城門水塘

April 26, 2016September 19, 2016 莫曉蕙高級教練太極, 少林, 詠春

日期：10.2.2016 參加班別有沙田太極班、沙田少林班及灣仔詠春班

冬季行山聯誼活動 – 大欖涌水塘至元朗大棠

January 1, 2016April 15, 2016 莫曉蕙高級教練聯誼活動

聯誼活動日期：27.12.2015 參加班別有沙田太極班、沙田少林班及灣仔詠春班

27.12.2015 – 身心溝通工作坊，現正接受報名

December 7, 2015May 1, 2016 莫曉蕙高級教練保健, 養生

日期: 27.12.2015 地點: 本會會址 (香港灣仔皇后大道東108號2樓) 時間: 下午01:00-02:30 費用: 全免

八段錦分享

八段錦助我去青春痘

November 12, 2015May 1, 2016 莫曉蕙高級教練八段錦

文:莫曉蕙(本會教練) 於2009年自少因透過電視劇中看到中國武術的精彩武打場面，便深深地被它吸引。在求學時期有幸加入了中國武術學會，由林師傅教導我們少林門派的套路，不斷練習後，身體也強壯了不少。但有一些小問題，對它一直感到很困擾，不常喝水及不愛吃水果的我，經常出現便祕問題，臉上也長出很多青春痘！

25.10.2015 – 身心溝通工作坊，還有少量名額

October 19, 2015May 1, 2016 莫曉蕙高級教練保健

現代生活致使身心失卻聯系，失去對身體自覺能力，使身心難以達致平衡，引發亞健康症狀〈例如：脊椎變形，各類痛症，消化吸收不良，便秘、失眠、情緒、疲憊等問題〉。故本會特別於每月最後一個星期日舉辦此活動回饋社會與公眾，分享如何透過簡單易學的運動感知及提升身心聯系以舒緩不適的症狀及提升身體素質，從而達致身心和諧。日期: 25.10.2015 地點: 本會會址 (香港灣仔皇后大道東108號2樓) 時間: 下午01:00-02:30 費用: 全免對象: 10歲以上人士人數: 15人(先到先得，如參加者當日未能出席，請提前10天通知本會，讓空缺能給與有需要人士) 內容：

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