by 與學校合辦短期兒童武術課第五節「架打衝拳」課於2023年11月14日完成。
這堂課剛巧天氣轉冷，身體需要調適，可能因為這個原因或其他原因，有較多學員情緒不穩及專注力不足。因此本堂又要作出變奏。
首先教練示範一至四堂所教的動作。之後邀請同學一同練習一次便隨即教授第五堂「架打衝拳」，又係左右手不同動作及要轉換的難度較高動作。首先右手向上架，左手衝拳，變左手向上架，右手衝拳，重複一次。
取出同學最喜愛的「雞髀」手把，教導同學練習五種不同拳術的分別，上架對同學來說有一點難度，變了舉手，在老師協助下慢慢掌握及順利完成。
在校老師表示通常飲水及行路可以令學員情緒更加安頓，故今堂早一點放小息讓他們喝水。
之後邀請同學一齊做拍手行路的，希望透過規律節奏動作安頓情緒及提起精神。
第一式，手向前拍行一步，之後合腳拍打大腿側。第二式，手向上拍行一步，合腳拍大腿側。第三式手向後拍行一步，合腳拍大腿側。
見同學狀態較好，我們故此做拍手第一式入場，練一次五堂所學的動作，之後做第二式拍手離場後休息。
再次邀請每一位同學分別打出五個拳種及讓他們邀請下一位同學。今次就比較能掌握新教的架打動作了。
同學這天狀態不太理想，但也盡力學習丶參與及完成課堂。要繼續加油啊。互相敬禮下課。
