精武少林武術
少林拳術是由流行於河北滄洲一帶的少林拳種所組成,包含多門武術,內容豐富。本會主要教授精武少林拳「精武十套」,它是精武體育會於二十年代編制的入門套路。「精武十套」中拳術、刀、槍、棍及對拆套路,爲初學者提供全面性基礎武術訓練,加強肌肉及腦部發育,增強協調能力和提昇關節之柔韌度;尤其適合處於發育階段的兒童及青少年。
對象: | 6 歲或以上之人士 |
參加資格: | 必須申請並成功成為本會會員;上課時須穿著本會制服 |
開班日期: | 此班為長期班,逢月頭收新人 |
費用: | 每月HK$600 (由2018年10月起生效) |
報名辦法: | 報班人士須成為本會會員,以Google 入會及報班表格遞交申請,或列印入會表格及武術班報名表格,於課堂時段交予本會教練。 |
查詢: | 按此 或 Whataspp / WeChat 66339162 |
地點 | 日期 | 時間 | 導師 |
沙田區 – 沙田蘇浙公學 (室外場地) 地圖 | 逢星期六 逢星期日 |
下午16:00-17:30 上午09:00-10:30 |
文子維教練 葉家昌教練 |
香港大學嘉道理生物科學大樓平台 地圖 | 逢星期日 | 上午09:00-10:30 | 黎漢澤教練 李廷雄教練 |
以上班別之地點或時間未如理想? 本會亦設有機構合辦課程、小組或私人教授。有興趣參與之人士可電郵至本會[email protected] 查詢。 |
I. 基礎課程 (以精武基本十套爲主)
階段 | 內容 | 時間 (以十二歲兒童為基準) |
入門 |
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入門進階 |
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初級 |
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初級進階 |
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中級 |
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中級進階 |
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高級 |
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II. 其他套路 (依據個別教練的主修門派)
- 分別為滄洲少林、鷹爪翻子、山東螳螂、洪家、白眉
- 課程內容以傳統武術級別評審為依歸,於學員考獲精武基本十套初級試後加入學習課程中
門派 | 書名 |
精武少林 |
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精武十套 |
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鷹爪翻子 |
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螳螂 |
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如欲訂購,請填妥表格並郵寄本會。會員可享有折扣優惠。詳情可瀏覽 http://www.kungfumaster.com.hk