與佐敦道官立小學合辦「八段錦工作坊」

本會獲佐敦道官立小學邀請在其開課一個月後之家長老師見面會前舉辦「八段錦工作坊」,讓家長及教師先練習養生運動,精神充沛後才開見面會。 勞校長在工作坊前分享該校有7成學生來自非華語家庭,例如非洲、南亞裔等,儼如一所國際學校,學校的共融是重點的一環, 事故特別安排在開學一個月後的這個活動,讓家長做完運動後再了解自己子女這一個月在校情況,因為活動很早開始,故期待工作坊有多些活動的時間。

Read more

明愛天悅長者中心 (八段錦體驗班及保健內功體驗班)

本會與明愛天悅長者中心於2019年1月14日及3月11日,合辦1小時之八段錦體驗班及保健內功體驗班。大家十分享受整個過程,滿堂歡笑,希望下次再有機會與大家分享。

Read more

與東區尤德那打素醫院合辦「樂活八段錦班」

本季課程由兩位葉教練負責。第一堂,在自我介紹環節中得知除了個別學員曾學八段錦外,其他學員對八段錦不大了解,只知對身體有益。是故先行介紹何謂八段錦及略述其好處。

Read more

與東區尤德那打素醫院每季合辧的「樂活八段錦」令人鼓舞的消息分享

我們教練團隊自去年起到醫院社區及病人資源部義教「八段錦」有三大成果:

Read more

3月份八段錦短期課程

本會逢春、夏、秋各季皆會舉辦八段錦短期課程。 以迎合繁忙都市人,將八段錦濃縮至兩個星期六早上、每節兩小時的短期課程。 讓學員能對八段錦有初步認識之餘,亦可掌握其中簡淺的動作,在日常恆常練習,以收舒緩身體不適及改善身體之效。 之後每月舉辦一次重溫班,讓有志之仕更能精進學習八段錦之細節動作,加強練功之效果!

Read more

『樂活八段錦』:與東區尤德夫人那打素醫院合辦 八段錦工作坊2

本會葉慧敏博士曾於九月獲邀在東區尤德夫人那打素醫院精神健康資源中心合辦第一次八段錦工作坊,反應相當熱烈,社工鄭姑娘反映有很多抽不到籤的朋友皆詢問何時才會加開工作坊。有見及此,本會續派出劉國雄教練參與此義教活動,希望能令多些朋友皆能養成每天做運動的習慣。

Read more
%d bloggers like this: