網上教學十巧手第八集
本集內容包括: – 第十式：(揉手心按眼、眼球轉6次)x6 按連結即可下載內容：十巧手-8-pdf
Read more十巧手
網上教學十巧手第七集
本集內容包括: – 第九式：搓揉雙耳36次 按連結即可下載內容：十巧手-7-pdf
Read more網上教學十巧手第六集
本集內容包括: – 第八式：手背互相拍擊36次 按連結即可下載內容：十巧手-6-pdf
Read more網上教學十巧手第五集
本集內容包括: – 第六式：左拳擊右掌心互擊36次 – 第七式：右拳擊左掌心互擊36次 按連結即可下載內容：十巧手-5-pdf
Read more網上教學十巧手第四集
本集內容包括: – 第四式：虎口交叉互擊36次 – 第五式： 十指交叉互擊36次 按連結即可下載內容：十巧手-4-pdf
Read more網上教學十巧手第三集
本集內容包括: – 第三式：手腕互擊36次 按連結即可下載內容：十巧手-3-pdf
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