養生及內家拳短期班招生(9-11月)
對象: 成人 – 18 歲或以上 青少年 – 12至18 歲 兒童 – 6至12 歲 參加辦法:
Read more對象: 成人 – 18 歲或以上 青少年 – 12至18 歲 兒童 – 6至12 歲 參加辦法:
Read more工作坊中學員了解飲食是包括三大部份,計有「食什麽」、「如何進食」及「脾胃的喜好」。 在第一部份「食什麽」中,除了可進食之食物外,是一般人在意的,只是佔了四份之一,原來還包括了「心」方面的,郤佔了四份之三,包括感官所獲取的外來刺激,意願及意識,這三大方面對我們的影響更為深遠。
Read more這是一系列自我認識及富自我同情心的工作坊。通過溝通及愛護我們的身體,我們會更健康、更快樂,這同時也是給我們愛的人的無價禮物。
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