與東區尤德那打素醫院合辦「樂活八段錦班」

本季課程由兩位葉教練負責。第一堂,在自我介紹環節中得知除了個別學員曾學八段錦外,其他學員對八段錦不大了解,只知對身體有益。是故先行介紹何謂八段錦及略述其好處。

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與東區尤德那打素醫院每季合辧的「樂活八段錦」令人鼓舞的消息分享

我們教練團隊自去年起到醫院社區及病人資源部義教「八段錦」有三大成果:

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2019-2020年 短期八段錦課程及重温課程

對象 :18 歲或以上之人士 上課地點:本會會址 (香港灣仔皇后大道東108號2樓) 時間: 星期六   早上10:45-12:45

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2019年 5月11日 短期八段錦重温課程

對象 :18 歲或以上之人士 上課地點:本會會址 (香港灣仔皇后大道東108號2樓) 時間: 星期六   早上10:45-12:45

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3月份八段錦短期課程

本會逢春、夏、秋各季皆會舉辦八段錦短期課程。 以迎合繁忙都市人,將八段錦濃縮至兩個星期六早上、每節兩小時的短期課程。 讓學員能對八段錦有初步認識之餘,亦可掌握其中簡淺的動作,在日常恆常練習,以收舒緩身體不適及改善身體之效。 之後每月舉辦一次重溫班,讓有志之仕更能精進學習八段錦之細節動作,加強練功之效果!

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2019年 4月13日 短期八段錦重温課程

對象 :18 歲或以上之人士 上課地點:本會會址 (香港灣仔皇后大道東108號2樓) 時間: 星期六   早上10:45-12:45

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