中華基督教會基慧小學 – 八段錦工作坊

中華基督教會基慧小學 日期:2023年7月4日 活動中,莫教練帶領小學生們學習了八段錦。以大自然和動物為比喻,讓學習過程生動有趣。例如,教導他們「左右拉弓似射雕」時,讓他們想像自己是森林中的獵人, 手握弓箭, 用力拉開, 望着遠方的目標。 八段錦的動作需要身體各部分協同工作,幫助小學生提高身體的協調性和靈活性。

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『樂活八段錦』:與東區尤德夫人那打素醫院合辦 八段錦工作坊2

本會葉慧敏博士曾於九月獲邀在東區尤德夫人那打素醫院精神健康資源中心合辦第一次八段錦工作坊,反應相當熱烈,社工鄭姑娘反映有很多抽不到籤的朋友皆詢問何時才會加開工作坊。有見及此,本會續派出劉國雄教練參與此義教活動,希望能令多些朋友皆能養成每天做運動的習慣。

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